КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА

Фото: mvbol.ru

Осень за окном, плавно переходящая в зиму, несет в себе не только признаки увядания природы, но и вполне ощутимую угрозу эпидемии .

Жители нашей страны хорошо помнят позднюю осень 2015 года и начало зимы 2016, когда вирус гриппа одновременно ударил во многих городах России, из аптек массово исчезли маски и «Оксолиновая» мазь, эпидемия косила людей одного за другим, количество заболевших превысило все эпидемиологические пороги, а медучреждения, как говорится, «трещали по швам». При несвоевременном обращении к врачу, слабом иммунитете отмечались и летальные исходы. Не обошла тогда эпидемия и Минераловодский городской округ. В течение двух месяцев терапевтическое, детское и инфекционное отделения минераловодской районной больницы работали с тройной нагрузкой. В стационар шли массовые поступления людей, с диагнозом острая вирусная инфекция. Люди жаловались на резкое повышение температуры, сильную головную боль, ломоту в мышцах, сухой кашель. Тогда уже все заговорили о вирусе гриппа  H1N1, который еще прозвали «свиной грипп». Это инфекционное заболевание, характеризуется более тяжелой интоксикацией, быстрым развитием осложнений бронхолегочной системы. Кстати, и течение болезни, и развитие осложнений во многом  зависят и от собственного иммунитета человека. Было замечено, что этот вирус, в основном «косил» людей работоспособного возраста.

Тогда к эпидемии многие оказались не готовы. В аптеках невозможно было купить противовирусные средства,  количество привитого населения составляло всего 28 -30%, а самим медикам пришлось работать на износ, справляясь с тройной нагрузкой.

Сегодня, наученные горьким опытом, жители МГО, уже охотнее отзываются на призыв медработников проводить вакцинацию против гриппа. Уже в прошлом году подобной ситуации удалось избежать, осень 2016 эпидпорог не перешагнула. А значит, предпринимаемые меры оказались эффективны и действенны. 

Готовность к эпидсезону – 100%

- На сегодняшний день в Минераловодском городском округе вакцинация населения против гриппа завершена, - рассказала Марина Емельянова, начальник эпидемиологического отдела ГБУЗ СК «Минераловодская районная больница». - Всего иммунизацией охвачено 56450 человек, а это 40,5% населения нашего района, из них детей – 14520 человек. Вакцинация против гриппа хорошо переносится. Случаев поствакцинальных реакций и тем более осложнений  среди привитого населения не наблюдалось.

Кстати, многие отказываются от прививки, мотивируя тем, что уже переболели гриппом в прошлом или позапрошлом году. Но это вовсе не означает, что приобретен пожизненный иммунитет к этому заболеванию. К сожалению, человек может заражаться гриппом в течение всей своей жизни. Причина этой продолжающейся восприимчивости к болезни в том, что вирусы гриппа непрерывно видоизменяются. Каждый год вакцина обновляется, чтобы помочь человеческому организму противостоять наиболее актуальным мутациям вируса гриппа.

- Тот факт, что гены вируса гриппа непрерывно изменяются, - одна из причин, по которой вакцинацию необходимо проводить каждый год, - говорит Марина Васильевна. - Другая причина заключается в том, что количество антител, произведенных хозяином в ответ на введение вакцины, уменьшается с течением времени, и спустя год после прививки количество антител является часто недостаточным, чтобы противостоять болезни.

Немного статистики

Серьезное медицинское обоснование для вакцинации против гриппа подтверждается и экономическими и социальными факторами.  Вакцинация помогает сократить количество случаев госпитализации и смертельных исходов в результате осложнений, связанных с гриппом. Отмечено, что благодаря своевременной прививке от гриппа среди здоровых взрослых людей уменьшается число госпитализаций по поводу пневмонии на 40%. Среди пожилых людей от 45 до 85%. Более того, на 36-69% снижается частота острого среднего отита, который является распространенным осложнением гриппа у детей. Сокращается (потенциально на 20%) частота обострений хронического бронхита, которые наблюдаются после гриппа. Установлена эффективность в отношении профилактики бронхиальной астмы (частота обострений снижается на 60-70%). Среди больных сахарным диабетом I типа меньше прогрессируют сосудистые осложнения диабета и реже регистрируются эпизоды декомпенсации, требующие увеличения дозировки инсулина. В организованных коллективах пожилых людей (например, в домах престарелых), эффективность профилактики смертности достигает 80%.

Когда же ждать основного удара инфекции?

Подъем заболеваемости гриппом на территории Ставропольского края и нашего района в частности, приходится на конец января – февраль месяцы каждого года. А для создания полноценной защиты после прививки организму необходимо от 14 до 30 суток (время выработки антител). За этот период накапливается достаточно большое количество защитных антител. В связи с этим, желательно посетить прививочный кабинет со второй половины сентября до декабря.

 - Но  вместе с тем, необходимо отметить, что вакцинация от гриппа не носит характер "панацеи", как и другие методы профилактики, включая "народные"! – говорит врач-эпидемиолог. -    Прививка от гриппа без сомнения эффективна, но стопроцентной защиты от заболевания не дает, не обеспечивает полной защиты и от осложнений, которые иногда приходится лечить в стационаре. Но при этом, у привитого человека вероятность заражения как минимум в 3-4 раза ниже, чем у непривитого.

Защити себя сам

Если человек не успел получить в предэпидемический период прививку, то существует ряд неспецифических средств и методов защиты. Неспецифическая профилактика ОРВИ начинается с самых простых и доступных средств: мытья рук с мылом, разобщения с больными в семье и в ближайшем окружении, закаливания и регулярных занятий спортом. Необходимо  высыпаться (спать надо не менее шести часов, ложиться спать – не позднее 11–12 часов ночи), полноценно питаться, употребляя продукты, богатые природными фитонцидами и антиоксидантами (лук, чеснок, клюква,  лимон).

Но зачастую выполнить все эти рекомендации в полной степени не получается, и в таких случаях стоит проконсультироваться с врачом по поводу медикаментозной профилактики. Сегодня есть большой выбор профилактических лекарственных средств – оциллококцинум, афлубин, настой эхинацеи и другие, но принимать их надо, руководствуясь не рекламой или советами друзей-знакомых, а рекомендациями лечащего врача. Советуясь с врачом по поводу того или иного лекарства для профилактики ОРВИ, обязательно необходимо уточнить, насколько оно эффективно, безопасен ли его длительный прием и не несет ли риска лекарственного взаимодействия или передозировки.

Во время эпидсезона     

Уже сегодня  количество заболевших ОРВИ и обратившихся за медицинской помощью уже составило 20 760 человек, из них 15926 – детей. А в разгар вирусоопасного периода, стоит немного поменять свой ритм жизни, возможно, от чего-то отказаться ради собственного же здоровья. При выходе на улицу и непосредственно перед контактом с больным смазывайте слизистые оболочки носа оксолиновой или вифероновой мазью. Ежедневно проветривайте рабочие и домашние помещения в течение десяти минут. По возвращении домой можно промывать полость носа солевым раствором на основе морской воды. Эти процедуры снижают вероятность инфицирования более чем в два раза. Чтобы избежать воздушно-капельного пути передачи вируса, соблюдайте дистанцию с больным, старайтесь находиться на расстоянии не менее одного метра от своего собеседника. Соблюдение элементарных правил гигиены – частое мытье рук или применение водно-спиртовых гелей – предотвратит заражение вирусами контактным путем. Всегда имейте при себе такой гель или влажные дезинфицирующие салфетки, если вы постоянно пользуетесь общественным транспортом.

Чтобы выжить

- У нас многие относятся к своему здоровью, как в песне поется: «Если я заболею, к врачам обращаться не стану, обращусь я к друзьям…»

- К друзьям обращаться не надо, - улыбается врач-эпидемиолог ГБУЗ СК «Минераловодская РБ»  Марина Емельянова. - При первых же симптомах болезни обязательно обращайтесь к врачу, так как вовремя рационально подобранная терапия - залог быстрого и устойчивого выздоровления! А иногда и спасение жизни.

 

Подготовила Лидия Ткачева

 
По теме
Управление Роспотребнадзора по Ставропольскому краю информирует: Эпидемиологическая ситуация по гриппу и ОРВИ в Ставропольском крае на неэпидемическом уровне, регистрируется сезонный уровень заболеваемости.
20.11.2017
Начало эпидемии гриппа на Ставрополье прогнозируется в конце декабря. Заболеваемость ОРВИ в Ставропольском крае сохраняется на неэпидемическом уровне.
15.11.2017
 
Управление Роспотребнадзора по Ставропольскому краю информирует: Эпидемиологическая ситуация по гриппу и ОРВИ в Ставропольском крае на неэпидемическом уровне, регистрируется сезонный уровень заболеваемости.
13.11.2017
Грипп отступает, но пока не уходит - ГТРК Ставрополье Эпидемиологическая ситуация по гриппу и ОРВИ на Ставрополье стала одной из тем  совещания в краевом правительстве.
13.11.2017
 
Как ни крути, но когда речь заходит о финансах, уровень доверия народа к российской системе здравоохранения стремительно идет ко дну.
18.12.2018 Ставропольcкие ведомости
На опубликованную в газете статью «Скорая немощь» мы получили на нашем сайте более 80 комментариев.
18.12.2018 Ставропольcкие ведомости
На днях в Общественной палате РФ состоялась научная конференция, посвященная девиантному (отклоняющемуся от общепринятых общественных норм) поведению подростков.
17.12.2018 Газета Открытая
МАРАФОН ДЛИНОЮ В ЖИЗНЬ - Ставропольские губернские ведомости О возрасте женщины говорить не принято, но тут исключительный случай – художественному руководителю московского театра «Современник», народной артистке СССР, Герою Труда Российской Федерации Галине Борисовне Волчек,
19.12.2018 Ставропольские губернские ведомости
В Невинномысской библиотеке прошел месячник памяти Александра Солженицына - Администрация г. Невинномысска В декабре невинномысские библиотекари подвели итоги месячника памяти, посвященного 100-летию со дня рождения нобелевского лауреата, земляка, Александра Солженицына.
19.12.2018 Администрация г. Невинномысска
Декабрь нынешнего года оказался богатым на юбилеи известных деятелей культуры нашей страны.
19.12.2018 Ставропольские губернские ведомости
Выставка с одноименным названием открыта для жителей и гостей краевой столицы в арт-галерее «Паршин».
18.12.2018 Ставропольcкие ведомости
Это случилось в 1774 году, во времена турецкой войны, когда девятитысячный отряд татар и турок подошел к Тереку и окружил станицу Наурскую.
17.12.2018 Газета Наше время
НЕУДАЧНЫЕ ГАСТРОЛИ - Ставропольские губернские ведомости «Динамо-Виктор» потерпел два незапланированных поражения на выезде Не порадовали приятными результатами своих поклонников в очередных матчах чемпионата страны гандболисты «Динамо-Виктора».
19.12.2018 Ставропольские губернские ведомости
СТАТУС ГЛАВНОГО ПОДТВЕРЖДЁН - Ставропольские губернские ведомости В концовке осенней части чемпионата России по футболу в премьер-лиге знаковое событие произошло в «Уфе».
19.12.2018 Ставропольские губернские ведомости
Фото отдела пропаганды безопасности дорожного движения УГИБДД ГУ МВД России по СК Первый краевой конкурс среди агитбригад родительских комитетов общеобразовательных организаций прошел на Ставрополье.
19.12.2018 Ставропольская правда
Ставропольская краевая общественная организация охотников и рыболовов провела в зоне натаски и нагонки собак охотничьих пород на территории охотничьего угодья 26:26:10 «Шпаковский» районные испытания собак гончих пород п
19.12.2018 Министерство природных ресурсов и охраны окружающей среды
Министр ЖКХ отчитался перед депутатами В повестку последнего в этом году пленарного заседания Думы Ставрополья был включен так называемый правительственный час,
19.12.2018 Ставропольские губернские ведомости